Jak wspierać bliską osobę w depresji?

Jak wspierać bliską osobę w depresji?

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, dotykające miliony ludzi na świecie. Charakteryzuje się przedłużającym się smutkiem, utratą zainteresowania codziennymi czynnościami, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w funkcjonowaniu. Wspieranie bliskiej...
Skutki uzależnienia od technologii

Skutki uzależnienia od technologii

Technologia stała się nieodłączną częścią naszego życia. Smartfony, komputery i internet ułatwiają codzienne funkcjonowanie, pozwalając na szybki dostęp do informacji, komunikację i rozrywkę. Jednak wraz z rosnącą dostępnością technologii pojawia się zjawisko...